2 жизни в голове...
Я абсолютно уверена, что мы проживаем 2 жизни, параллельно.
1я — это факты. События дня, формальные успехи, поступки… То, что можно с достоинством вписать в ежедневник, как сделанные дела.То, что способствует движению реальной жизни вперёд… То, чего вечно нехватает, чтобы похвастаться.
2я- это то, что происходит в нашей голове! Мысли, переживания, эмоции, фантазии.Эмоции на тему фантазий! Догадки, размышления, планы… ЭТО НАША ЖИЗНЬ!!! Это то, чем мы живём каждый день, то, на что уходят силы, нервы, энергия!
Вот, ведь, странная штука..! Где же реальность?
Многим, наверняка знакомо чувство досады от того, что никак не переступить этот порог из мира воображения в реальную жизнь к действиям. У вас никогда не было чувства, Что вам непременно нужно срочно поговорить с другом! Столько всего переполняет, хочется поделиться и скорее.Жизнь кипит, вы чувствуете себя абсолютно спокойным и самодостаточным!
Но когда после бодрого разговора по телефону вы действительно встречаетесь с другом, и сидя за чашечкой чая вам говорят:«ну, рассказывай!»… вы вдруг понимаете, что вам вобщем-то и рассказать нечего. Это удивительное, я бы сказала, шокирующие чувство! Человек на вас смотрит, а вы не можете ничего сказать.Да так… ничего конкретного… Какие-то фантазии, размышления, осознания.
И тут вам становится понятно, что в последние 2 недели в вашей жизни не происходило ничего кроме воображания.Последняя неделя(образец):
Мысленно вы представили себе свою жизнь через 5 лет, с кем-то… Вам это понравилось, или нет… Вы представили в красках себе какие-то ситуации и прожили их так, будто они были в реальности, растягивали их во времени. Сегодня идя в магазин и обратно.Потом помечтать вечером, потом фантазии на следующие утро- вы представыляете себе утро там- через 5 лет.Вот эмоциональное напряжение!!! Некоторые могут так погрузиться в фантазию, что переживут настоящий стресс!
Возвращаясь домой в наушниках, под бодрую музыку, вы представили себе, как вы решаете свои проблемы на работе(учёбе), представили ситуации, в красках.И в нескольких вариантах! 1 из них вас искренне вдохновил или испугал.После этого вы несколько выдохлись и устали и приступить к реальным действиям нет сил. Вы откладываете на завтра, занявшись монотонными повседневными делами.
Вы 5 раз прокрутили в голове важный разговор с кем-то(такие всегда есть), который вам предстоит на неделе.вы репетировали его в голове, шёпотом, когда нет никого! Вы позволили себе пофантазировать и представить себе что-то сладко-несбыточное, как высказываете всё, что думаете своему собеседнику, к примеру! Или как производите феерическое впечатление на кого нужно! Или наконец разговор ваш заходит о чувствах и вы всё выясняете.И конечно же со счастливым концом…
Потом какое-то время невольно переживаете, что не сможете никогда на всё это решиться, что потратили время на пустые фантазии.Что в жизни всё будет по-другому.Потом, после того, как разговор всё-таки произошёл, вы долго не можете оправиться от того, что это было вообще нечто непредсказуемое! Всё не так и не то! И вроде бы неполохо, но вопреки каким-либо вашим вариантам.Это сбивает с толку!!
Потом каждый день вы воображали себе, как пройдёт ваш день.Вы настроились на дорогу по определённым улицам, общению с определёнными людьми, в определённое время, потом отдых дома или где-то.Где- вы выбираете сами, исходя из того, что больше привлекает вас в вашем воображении на данный момент.И грядущий день начинает приобретать своё настроение, свой аромат.Но наступивший день преподносит сюрпризы! С кем-то отменилась встреча, ехать нужно сначала в другое место.Там неимоверно вас задерживают.Приятная поездка с музыкой в плеере и остановкой в кафе превращается во взмыленную гонку по городу с промокшими ногами.А отдых дома с шоколадом и фильмом (или футболом и пивом) превращается о внезапную ссору с родственниками или соседями из-за ерунды.
Кроме того выйдия из института, школы, с работы, вы успели мысленно поговорить, поругаться, выяснить отношения с кем-то, кто сильно вас задел сегодня и, возможно, сам того не знает.Или вы промолчали.
Тут могут быть различные сценарии, но они почти никогда не совпадают с планами! А сколько переживаний! Какая богатая жизнь!
Теперь вспомните последнюю неделю и попробуйте убрать из головы переживания, фантазии, планы и мысленные разговоры… Только реальные дела.Сколько пространства освобождается! Всё это дело важное и полезное, но почему же так мешает многим из нас жить ЭТОЙ жизнью?! Я вот думаю, можно ли перевести всю эту энергию внутри нас на реальные поступки.Если уж планировал-сделай.Мечтал-выполни, скажи.Или сделай что-то для этого!
Попробуйте вести дневник, журнал учёта.Оглядываясь на день, внимательно выслеживать и честно фиксировать ваши действия! В 4 пришёл домой.По дороге тупо слушал музыку.Представлял себе то-то.Вспоминал это. 2 часа ходил в магазин.Почему так долго? Что планировал на это время?
Я не знаю поможет ли, но попробовать можно. Я убеждена, что эти 2 жизни могут и должны пересекаться!
Обсудить у себя
0
1я — это факты. События дня, формальные успехи, поступки… То, что можно с достоинством вписать в ежедневник, как сделанные дела.То, что способствует движению реальной жизни вперёд… То, чего вечно нехватает, чтобы похвастаться.
2я- это то, что происходит в нашей голове! Мысли, переживания, эмоции, фантазии.Эмоции на тему фантазий! Догадки, размышления, планы… ЭТО НАША ЖИЗНЬ!!! Это то, чем мы живём каждый день, то, на что уходят силы, нервы, энергия!
Вот, ведь, странная штука..! Где же реальность?
Многим, наверняка знакомо чувство досады от того, что никак не переступить этот порог из мира воображения в реальную жизнь к действиям. У вас никогда не было чувства, Что вам непременно нужно срочно поговорить с другом! Столько всего переполняет, хочется поделиться и скорее.Жизнь кипит, вы чувствуете себя абсолютно спокойным и самодостаточным!
Но когда после бодрого разговора по телефону вы действительно встречаетесь с другом, и сидя за чашечкой чая вам говорят:«ну, рассказывай!»… вы вдруг понимаете, что вам вобщем-то и рассказать нечего. Это удивительное, я бы сказала, шокирующие чувство! Человек на вас смотрит, а вы не можете ничего сказать.Да так… ничего конкретного… Какие-то фантазии, размышления, осознания.
И тут вам становится понятно, что в последние 2 недели в вашей жизни не происходило ничего кроме воображания.Последняя неделя(образец):
Мысленно вы представили себе свою жизнь через 5 лет, с кем-то… Вам это понравилось, или нет… Вы представили в красках себе какие-то ситуации и прожили их так, будто они были в реальности, растягивали их во времени. Сегодня идя в магазин и обратно.Потом помечтать вечером, потом фантазии на следующие утро- вы представыляете себе утро там- через 5 лет.Вот эмоциональное напряжение!!! Некоторые могут так погрузиться в фантазию, что переживут настоящий стресс!
Возвращаясь домой в наушниках, под бодрую музыку, вы представили себе, как вы решаете свои проблемы на работе(учёбе), представили ситуации, в красках.И в нескольких вариантах! 1 из них вас искренне вдохновил или испугал.После этого вы несколько выдохлись и устали и приступить к реальным действиям нет сил. Вы откладываете на завтра, занявшись монотонными повседневными делами.
Вы 5 раз прокрутили в голове важный разговор с кем-то(такие всегда есть), который вам предстоит на неделе.вы репетировали его в голове, шёпотом, когда нет никого! Вы позволили себе пофантазировать и представить себе что-то сладко-несбыточное, как высказываете всё, что думаете своему собеседнику, к примеру! Или как производите феерическое впечатление на кого нужно! Или наконец разговор ваш заходит о чувствах и вы всё выясняете.И конечно же со счастливым концом…
Потом какое-то время невольно переживаете, что не сможете никогда на всё это решиться, что потратили время на пустые фантазии.Что в жизни всё будет по-другому.Потом, после того, как разговор всё-таки произошёл, вы долго не можете оправиться от того, что это было вообще нечто непредсказуемое! Всё не так и не то! И вроде бы неполохо, но вопреки каким-либо вашим вариантам.Это сбивает с толку!!
Потом каждый день вы воображали себе, как пройдёт ваш день.Вы настроились на дорогу по определённым улицам, общению с определёнными людьми, в определённое время, потом отдых дома или где-то.Где- вы выбираете сами, исходя из того, что больше привлекает вас в вашем воображении на данный момент.И грядущий день начинает приобретать своё настроение, свой аромат.Но наступивший день преподносит сюрпризы! С кем-то отменилась встреча, ехать нужно сначала в другое место.Там неимоверно вас задерживают.Приятная поездка с музыкой в плеере и остановкой в кафе превращается во взмыленную гонку по городу с промокшими ногами.А отдых дома с шоколадом и фильмом (или футболом и пивом) превращается о внезапную ссору с родственниками или соседями из-за ерунды.
Кроме того выйдия из института, школы, с работы, вы успели мысленно поговорить, поругаться, выяснить отношения с кем-то, кто сильно вас задел сегодня и, возможно, сам того не знает.Или вы промолчали.
Тут могут быть различные сценарии, но они почти никогда не совпадают с планами! А сколько переживаний! Какая богатая жизнь!
Теперь вспомните последнюю неделю и попробуйте убрать из головы переживания, фантазии, планы и мысленные разговоры… Только реальные дела.Сколько пространства освобождается! Всё это дело важное и полезное, но почему же так мешает многим из нас жить ЭТОЙ жизнью?! Я вот думаю, можно ли перевести всю эту энергию внутри нас на реальные поступки.Если уж планировал-сделай.Мечтал-выполни, скажи.Или сделай что-то для этого!
Попробуйте вести дневник, журнал учёта.Оглядываясь на день, внимательно выслеживать и честно фиксировать ваши действия! В 4 пришёл домой.По дороге тупо слушал музыку.Представлял себе то-то.Вспоминал это. 2 часа ходил в магазин.Почему так долго? Что планировал на это время?
Я не знаю поможет ли, но попробовать можно. Я убеждена, что эти 2 жизни могут и должны пересекаться!
Aika
14 марта 2012 года в 14:29 #
0
Не люблю фантазии — мне кажется, это скучно и бесполезно...
